早上起床打哈欠是什么原因

早上起床打哈欠考虑是睡眠不足、精神紧张、密闭环境、低血糖、脑出血等原因造成，建议前往医院完善检查，明确引起原因后在医生指导下进行针对改善。

1、睡眠不足：睡觉时间过晚可能会造成自身睡眠不足，容易引起打哈欠、犯困等表现。

2、精神紧张：人体处于精神紧张状态时易导致机体交感神经兴奋，可能会出现阵发性打哈欠的状况。

3、密闭环境：如果晚上睡觉的环境比较密闭，可能会导致吸入氧气有限，造成脑部缺氧，可能会出现打哈欠的动作。

4、低血糖：如果自身血糖处于过低状况，可能会影响大脑的能量摄取，患者易产生疲乏感、打哈欠等表现。

5、脑出血：多是不良生活习惯造成的，比如吸烟、酗酒等，可能会导致脑部血管破裂，出现脑部缺血、缺氧等症状，患者可伴随有头晕、频繁打哈欠、肢体麻木等病症。

平时应养成早睡的良好习惯，不可长时间熬夜。并要注意合理饮食，适当吃鸡蛋、鱼肉、菠菜等食物，是维持身体健康的重要基础。