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晚上睡不着头痛的原因有哪些

2024-01-04 14:34:02      

晚上睡不着头痛的原因包括精神压力过大、神经衰弱、偏头痛、丛集性头痛、高血压等。一般需要前往医院,通过详细检查明确具体原因,由专业医生根据症状的轻重程度,给予相应的处理措施。

1、精神压力过大:生活节奏太快,或者工作、学习压力过大,导致精神处于紧张状态,则会干扰自主神经系统的平衡,出现头痛、无法正常入睡的现象。

2、神经衰弱:长期脑力工作或者生活节奏发生改变,很容易引起神经衰弱,表现为生理功能紊乱、精神活力下降,出现无法入睡,伴有头痛、头晕等现象。

3、偏头痛:内分泌代谢因素、精神因素容易引起偏头痛,典型症状为头部隐痛,尤其在睡觉时,因噪音、光线过亮等诱发因素,可造成病情进一步加重而无法入睡。

4、丛集性头痛:一般与血管扩张、三叉神经异常等原因有关,典型症状表现为频繁出现短暂发作性的单侧头痛,若在晚上发作,可影响正常睡眠质量。

5、高血压:本身存在高血压的患者,若晚上睡觉时,因某些因素造成血压持续升高,可能会引起大脑血管扩张,出现胀痛、阵发性眩晕,且无法正常入睡。

通常需要保持睡眠环境安静,温湿度适宜,并保持乐观积极的心态,避免长时间处于焦虑、紧张、抑郁的状态。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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