脚轻度浮肿是什么原因

脚轻度浮肿，可能和久站、久蹲、外力刺激、脚踝扭伤、肾病综合征等原因有关。当出现脚浮肿的症状时，建议前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查后明确具体的因素。若由疾病因素所导致，还需要及时治疗。

1、久站：站立时间过长时可能会影响脚部的血液循环情况，受到回流不畅的因素影响后，也会产生血液聚积，从而引起浮肿现象。

2、久蹲：长时间处于下蹲的姿势时，可能会导致脚部的负荷应力明显增加，不仅容易产生脚浮肿，还可伴随麻木、无力等症状。

3、外力刺激：当脚受到外力撞击或暴力击打时，可能会导致软组织充血、肿胀。在进行检测时也会出现浮肿的现象，还可伴随疼痛、红肿等表现。

4、脚踝扭伤：当脚踝的活动超出正常的范围时，可能会诱发损伤。当该处组织的血管发生损伤时，可产生浮肿、疼痛等现象。若在早期时盲目进行揉搓，可能会导致浮肿的现象更加严重。

5、肾病综合征：肾病综合征在发生后可导致肾小球的滤过能力下降，造成较多的体液聚集在脚部后也会产生浮肿现象。随着病情逐渐的发展，浮肿症状可能会持续加重，还可伴随蛋白尿、血压上升等症状。

平时应注意避免过度劳累，养成良好的生活习惯，还可结合个人身体情况适当进行锻炼。但发生脚踝扭伤时，早期需要制动休息，防止损伤加重。