总感觉浑身乏力很累是什么原因

总感觉浑身乏力很累，可能是睡眠不足、过度劳累、低血糖、营养不良、贫血等原因造成，为了明确身体具体情况，建议前往医院就诊，在临床医生的指导下做详细检查。

1、睡眠不足：如果长时间熬夜，导致睡眠不足，也可因为身体和大脑不能充分休息，而出现浑身无力、感觉疲累。

2、过度劳累：若长时间从事重体力的劳动，并且没有充分休息时，也有可能会导致身体出现疲累。

3、低血糖：是指血糖持续低于正常水平，葡萄糖供应能力变差以后，也可造成交感神经兴奋，从而引起浑身无力、没有精神、脸色苍白等异常表现。

4、营养不良：若在饮食方面过度偏食，也有可能会导致身体所需要的营养物质缺乏，在没有充足的能量供应时，也会感觉到身体疲惫。

5、贫血：在出现贫血时，也可因为缺乏足够的红细胞，而造成肌肉组织缺氧，从而出现肌肉无力、容易疲劳等症状。

为了保持健康，在平时应养成良好的生活习惯，要早睡早起，并给予营养食物补充身体。