古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
想睡觉没力气可能和过度劳累、睡眠不足、营养不良、低血糖、高血压等原因有关,建议及时前往当地正规医院查明原因,在医生指导下接受合理治疗。
1、过度劳累:过度劳累可能会导致机体中枢神经系统功能滞缓,从而出现没力气、想睡觉的现象。
2、睡眠不足:睡眠不足无法使机体各系统和器官得到充分休息,从而会出现犯困、乏力、精神萎靡等症状。
3、营养不良:是营养比例失衡或摄入不足而引起的一种疾病,挑食、缺乏维生素D、肠道吸收功能障碍等均可引起,患者通常会有明显消瘦、肌肉萎缩、乏力、反应迟钝、精神萎靡等现象。
4、低血糖:是血浆中的葡萄糖含量过低引起,与糖分摄入不足、糖消耗过多等原因有关,患者通常会有头晕、乏力等表现。
5、高血压:是临床中常见的心血管疾病,主要是流动血液对血管壁产生的压力高于正常值引起,高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张等均是高发因素,患者通常会出现疲倦、头痛、心律失常、水肿、视物模糊等症状。
在日常生活中总是有想睡觉、没力气现象的人群应该注意劳逸结合,多吃苹果、胡萝卜等维生素含量高的食物,对减少上述现象有帮助。
(责任编辑:苏雅婷 )
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