想睡觉没力气是什么原因

想睡觉没力气可能和过度劳累、睡眠不足、营养不良、低血糖、高血压等原因有关，建议及时前往当地正规医院查明原因，在医生指导下接受合理治疗。

1、过度劳累：过度劳累可能会导致机体中枢神经系统功能滞缓，从而出现没力气、想睡觉的现象。

2、睡眠不足：睡眠不足无法使机体各系统和器官得到充分休息，从而会出现犯困、乏力、精神萎靡等症状。

3、营养不良：是营养比例失衡或摄入不足而引起的一种疾病，挑食、缺乏维生素D、肠道吸收功能障碍等均可引起，患者通常会有明显消瘦、肌肉萎缩、乏力、反应迟钝、精神萎靡等现象。

4、低血糖：是血浆中的葡萄糖含量过低引起，与糖分摄入不足、糖消耗过多等原因有关，患者通常会有头晕、乏力等表现。

5、高血压：是临床中常见的心血管疾病，主要是流动血液对血管壁产生的压力高于正常值引起，高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张等均是高发因素，患者通常会出现疲倦、头痛、心律失常、水肿、视物模糊等症状。

在日常生活中总是有想睡觉、没力气现象的人群应该注意劳逸结合，多吃苹果、胡萝卜等维生素含量高的食物，对减少上述现象有帮助。