女生每天都感觉很累很困没精神怎么回事

女生每天都感觉很累、很困、没精神可能与睡眠不足、妊娠、贫血、低血糖、脑供血不足等原因有关。建议女生到医院就诊，并在医生指导下进行血液检查、彩超检查等，明确具体诱因。

1、睡眠不足：如果女生长期熬夜或者睡眠质量不佳，可能会导致大脑的皮质层过度兴奋，引起机体乏力、精神萎靡等。

2、妊娠：有部分女生在妊娠后，可能会因为激素水平发生变化，出现疲劳、无力、精神不振等，同时伴随恶心、呕吐等。

3、贫血：当机体血红细胞明显减少时，可能会导致机体缺氧，引起乏力、疲劳、头晕等。

4、低血糖：当机体糖分摄入不足或者过多消耗，可能会出现乏力、手抖、头晕等。

5、脑供血不足：一般与血管畸形、血管阻塞等原因有关，主要表现为疲劳、肢体无力、睡眠障碍等。

女生在日常生活中应保持良好的作息习惯，早睡早起，同时进行适当的体育锻炼，例如游泳、慢跑等。