总是莫名其妙的发烧是怎么回事

发烧是指发热，总是莫名其妙发热考虑是经常剧烈运动、环境温度过高、情志不顺、饮食不规律、抵抗力下降等原因引起，由于引起发热的原因较多，需要前往医院进行相关的检查明确诊断，在医生的指导下采取针对性的干预措施。

1、经常剧烈运动：平日里喜欢剧烈运动，造成新陈代谢加快，使体内产生大量的热量，当热量无法及时散发，就会出现体温升高的情况。

2、环境温度过高：若长期生活在环境温度过高的环境中，并且未及时脱离高温的环境，就可能导致体内聚集过多的热量，引起机体发热。

3、情志不顺：人在情绪低落时通常会影响身体的健康，因为长时间情绪不佳会影响人体的脾脏和肝脏正常运转，使人体的正常机能出现障碍，从而引起发热。

4、饮食不规律：如果经常暴饮暴食或者喜欢吃宵夜，就容易对胃肠道造成负担，使胃肠道内的食物堆积，食物长时间堆积会逐渐发酵，使身体内部的热量超过正常范围，从而出现总是莫名其妙发热，同时还伴有恶心、呕吐等症状。

5、抵抗力下降：抵抗力下降的人群容易受到细菌、病毒等微生物的感染，此时会导致体温中枢异常，出现体温升高。

建议保持良好的生活习惯，并且适量活动、注意保暖、健康饮食，还要定期前往医院进行健康体检。