脚手乏力是什么原因

脚手乏力多考虑是过度劳累、睡眠不足、营养不良、上呼吸道感染、低钾血症等原因造成，出现这种情况时建议及时就医检查，在医生指导下进行相应的处理。

1、过度劳累：如果长时间进行重体力劳动，可能会导致机体能量消耗过多、过度疲劳，人体可能会出现四肢无力、疲惫感等现象。

2、睡眠不足：如果存在经常晚睡的情况，可能会导致机体睡眠不足，大脑过度疲劳，人体可能会产生困倦、四肢乏力等状况。

3、营养不良：日常存在过度节食的状况可能会造成机体营养元素摄入不足，患者通常会表现出面色苍白、全身乏力、消瘦等症状。

4、上呼吸道感染：通常是细菌感染、病毒感染等因素所致，易造成上呼吸道部位出现炎性病变，炎症刺激患者会产生发热、身体乏力、流涕等表现。

5、低钾血症：该疾病多是挑食、偏食等不良习惯造成，易导致机体血液中钾离子的浓度降低，患者有可能会出现全身肌无力、腹胀、嗜睡等症状。

伴随有脚手乏力症状时应当注意休息，避免过多活动。饮食上要加强营养的补充，适当吃蒸蛋、青菜、瘦肉等食物。