做扩胸运动后背疼是怎么回事

做扩胸运动后背疼考虑是运动方式不当、筋膜炎、胸膜炎、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起，建议尽早就医检查，明确引起原因后采取相应的处理措施。

1、运动方式不当：如果在运动之前没有进行充分热身，运动过程中很容易导致肌肉拉伤，可能会引起后背部疼痛。

2、筋膜炎：是发生于筋膜部位的无菌性炎症，可能是受凉、环境潮湿等因素引起，患者受到炎症刺激可能会出现颈部、背部等不同部位疼痛、麻木感等症状。

3、胸膜炎：多是细菌、真菌等多种致病菌感染引起，可能会造成胸膜腔内出现炎性改变，炎性渗出后患者会产生胸部疼痛、发热等症状，严重时可能会出现胃部肌肉放射性疼痛。

4、颈椎病：可能是长时间低头造成的颈椎间盘退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，患者容易产生颈、肩、背等部位疼痛，还会伴有头晕、恶心等病症。

5、强直性脊柱炎：是发生于脊柱周围的炎性病变，多与遗传、寒冷刺激等因素有关，炎症反复刺激患者会伴有背部、臀部等部位疼痛，还会存在僵硬、活动受限等表现。

平时运动之前应做好充分的热身活动，可辅助减少运动损伤。伴随有局部疼痛时可对局部进行轻柔按摩，能够辅助缓解不适症状。