40多岁血压高是什么原因引起的

40多岁血压高可能是年龄增长、缺乏锻炼、过量饮酒、高钠低钾饮食、过度肥胖等原因引起的。建议高血压患者尽快就医，在医生指导下查明具体引起原因，并针对引起原因进行改善。

1、年龄增长：一般随着年龄增长血管可能会发生退变，从而使血管弹性变差诱发高血压，因此年龄增长与高血压有较为密切的关系。

2、缺乏锻炼：适当进行体育锻炼可以促使机体血管扩张，从而增加血管的弹性，如果平时很少进行锻炼，可能会导致人体代谢功能紊乱，从而引发高血压。

3、过量饮酒：如果有长期酗酒的习惯，酒精中含有的有害物可能对血管造成损害，从而增加出现高血压的风险。

4、高钠低钾饮食：如果长时间保持高钠低钾饮食，比如咸菜、咸肉等，可能会导致机体发生水潴留的现象，此时发生高血压的几率也会有所增加。

5、过度肥胖：如果自身体重严重高于正常标准，血液中含有的脂肪含量也会有所增高，此时可使血液流动性减慢，从而压迫到血管壁，引起血压水平升高。

高血压的患者在日常生活中应注意遵医嘱持续用药，并定期监测血压水平，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于保持血压水平稳定。