累了心跳加快怎么回事

累了心跳加快主要与过度劳累有关，也可能与精神焦虑、低血糖、甲状腺功能亢进症、心肌缺血等原因有关。建议及时前往医院，在医生指导下完善相关检查，并根据引起心跳加快的原因进行治疗。

1、过度劳累：如果长时间进行体育锻炼或重体力劳动，可能会导致机体过度疲劳，从而引发植物神经紊乱，出现心跳加快的现象。

2、精神焦虑：如果受到生活琐事影响，长时间处于精神焦虑的状态，可能会导致机体交感神经兴奋，出现心跳加快的情况。

3、低血糖：如果自身存在低血糖，长时间未得到食物补充时可导致低血糖发作，此时患者可出现心跳加快、头晕以及意识模糊等症状。

4、甲状腺功能亢进症：是一种由甲状腺激素分泌过多引起的疾病，该疾病的患者可因自身代谢功能亢进出现心跳加快的情况，并伴随脖子增粗、心悸等症状。

5、心肌缺血：主要是由心肌供血和供氧不足引起的疾病，当心脏功能供血和供氧不足时可引发心脏跳动加快，并出现心前区疼痛、乏力等症状。

经常出现心跳加快的人群在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免进行剧烈运动，可多吃一些营养较为丰富的食物，比如小米粥、苹果等，帮助提供机体所需营养，有助于身体健康。