心身疾病的主要病因是什么

心身疾病是心理社会因素引起但是以躯体症状为主要表现的疾病，主要病因有遗传、生活不良事件、精神应激、个体易感性、性格特点等，建议尽快前往医院查明具体原因，在医生指导下制定适合自身的处理方案。

1、遗传：遗传是引起该疾病的主要原因，调查研究发现，如果父母当中有人存在该疾病，那么后代发生该疾病的风险也会有所增加。

2、生活不良事件：调查研究发现，大部分住院患者均存在失落感的叙述，比如配偶死亡、情人分离等，此时心身疾病的发病率会有所增加。

3、精神应激：这里的精神应激一般指的是负面情绪，长期存在焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪可能会造成机体功能失调，此时也会发生该疾病。

4、个体易感性：在相同的心理应激背景之下并不是每个人都会患上该疾病，但是调查研究发现部分特殊人群，比如伞兵经常进行紧张训练，该现象会增加心身疾病的发病率。

5、性格特点：每个人的性格特点和躯体疾病有比较密切的关系，比如无法克制自己情绪、缺乏耐心、暴躁等人群更容易患上心身疾病。

患者在平时生活中应该尽量远离让自己不开心的东西，可以通过看书、看电影、骑自行车、和他人交谈等方式帮助放松心情，对疾病的治疗有一定帮助。