体重下降肚子不瘦什么原因

体重下降肚子不瘦能和饮食不当、减肥时间过短、长期久坐、运动方式不正确、肠道肿瘤等原因有关，建议及时前往医院进一步完善相关检查，如果确实是疾病引起，积极配合医生规范治疗。

1、饮食不当：如果在减肥期间无法抵挡食物诱惑，时而暴饮暴食，导致食物长时间积聚在胃肠道中，容易扩充胃肠容量，使该部位堆积过多脂肪。

2、减肥时间过短：如果减肥时间比较短，体重只是出现少许下降，其他部位皮下脂肪比较少，体重下降后减肥效果比较明显，而肚子上脂肪含量相对比较高，肉眼看上去效果并不明显。

3、长期久坐：电脑工作者由于工作性质原因，需要长期久坐，容易导致脂肪堆积在腹部，即使体重下降，肚子上的脂肪通常难以减少，不容易瘦。

4、运动方式不正确：不同的运动方式需要用到不同的肌肉，如果在减肥期间运动方式不正确，导致很少锻炼到腹部肌肉，可出现身体其他部位脂肪减少但腹部脂肪没有消耗的情况。

5、肠道肿瘤：如果肠道中出现肿瘤，随着肿瘤体积不断增大，可对其他组织造成压迫，使肠腔容积增加腹部隆起，造成肚子不瘦的错觉。

生活中要注意均衡营养，同时选择适合的锻炼方法，以免方法有误影响锻炼效果。