做了胃肠镜需要注意什么

做了胃肠镜检查需要注意饮食卫生、调整饮食结构、调整作息、适当运动、定期复查等，如果检查后出现腹部不适，需要及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，结合患者的临床症状进行对症处理。

1、饮食卫生：平时要注意饮食卫生，避免吃不洁食物，水果在食用之前要清洗干净，做到饭前便后洗手。

2、调整饮食结构：在做胃肠镜检查过程中，可能会对肠道黏膜造成轻微的损伤，要注意调整饮食结构，可以选择半流质和容易消化的食物，比如小米粥和软面条等。

3、调整作息：改掉不良的作息时间，避免长时间熬夜，要做到早睡早起，保持充足的睡眠。

4、适当运动：在刚做完胃肠镜检查后要适当休息，但恢复几天后要适当运动，比如慢走和骑单车等，有利于恢复肠道的正常功能。

5、定期复查：如果确诊有肠道疾病，在使用药物治疗期间，还需要在医生的指导下定期到医院复查。

要注意保持个人卫生，做到饭前便后洗手，不和他人共同使用私人生活物品，比如水杯、牙刷等。