古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃馒头喝牛奶会升高血糖吗
吃馒头喝牛奶有可能会升高血糖，因此需要多注意。对于血糖高的人群，在平时应多注意饮食，可前往医院进行相关咨询，了解具体事项。
馒头属于常见的面食，其中含有较多的碳水化合物、糖分等，因此吃馒头较多者可能会代谢成葡萄糖，并且造成体内血糖水平增高，尤其对于血糖高或者糖尿病的人群，不建议过多吃馒头。
而牛奶属于常见的饮品，其含有一定的热量，通常每100毫升的牛奶中大约含有5克葡萄糖，因此喝牛奶也可导致血糖增高。
若有血糖高的情况，在平时应注意食物搭配，可以适当吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等。血糖高的人群还应结合身体情况适当活动，比如散步、打球等。对于健康有利，还应定期到医院做血糖检测，了解血糖水平。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
吃什么水果不会升高血糖
-
水果有甜味，是不是所有的水果含糖量都很高？如果有糖尿病或者害怕血糖升高还能吃水果吗？能够帮助降血糖，或者说，食后不会升高血糖的水果有哪些……详细>>
-
吃烤馍片血糖会升高吗
-
烤馍片属于生活中常见的食物，正常人群食用一般不会引起血糖升高，如果是糖尿病患者，需要控制好食用量，避免过量食用引起血糖升高。 烤馍片是一……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录