古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
打呼噜通常指的是打鼾,是呼吸道阻力增加引起的现象。女人打鼾厉害可能是睡姿不正确、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、咽扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因造成的。
1、睡姿不正确:可能是趴睡或睡觉时脖子扭转幅度过大,导致舌头、软腭等组织堵塞呼吸道,造成空气流通不畅引起的,还可能伴随憋气、头晕等症状。
2、上呼吸道感染:该疾病会导致鼻涕分泌量增加堵塞鼻腔,还会造成鼻腔黏膜水肿,使鼻通道狭窄,增加空气流动时的阻力,诱发以上情况,其他伴随症状还有咳嗽、咽喉疼痛等。
3、过敏性鼻炎:可能是患有过敏性鼻炎,出现比较严重的鼻塞症状,发生长时间的张口呼吸现象,导致喉部组织过度振动引起的打鼾。另外,打喷嚏、鼻痒等症状也比较明显。
4、咽扁桃体肥大:咽扁桃体处于咽腔内,出现肥大后会导致喉部狭窄,使呼吸阻力增加,引起打鼾、听力下降等现象。
5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:会导致气道部分堵塞或完全堵塞,引起呼吸困难的现象,造成气道内的气体不能正常流动,使气管内和周围组织过度振动,发生打鼾、记忆力减退等情况。
根据医生建议选择软硬适中的枕头,高度要适中,以保持头部和颈部的正确位置,可以提高睡眠质量,缓解打鼾的症状。
(责任编辑:苏雅婷 )
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