不打呼噜的人突然打呼噜是怎么回事

打呼噜通常是指打鼾。不打鼾的人突然打鼾可能是过度劳累、睡姿不当、肥胖、遗传因素、慢性鼻炎等原因导致。如果是疾病导致，要及时到医院就诊，在医生指导下采取合理治疗。

1、过度劳累：如果从事重体力劳动，导致身体过度劳累，造成肌肉松弛，堵塞到呼吸道，出现打鼾的情况。

2、睡姿不当：睡觉时趴着睡，可能会挤压鼻部、咽部或呼吸道，对气流的通过造成影响，出现打鼾、流口水等症状。

3、肥胖：如果没有控制体重，导致身体肥胖，脂肪会在颈部周围堆积，使呼吸道变得狭窄，出现张口呼吸、打鼾等不适症状。

4、遗传因素：打鼾具有一定遗传倾向，如果父母存在打鼾的情况，可能会遗传给后代。

5、慢性鼻炎：慢性鼻炎可能会导致鼻腔黏膜和鼻甲黏膜增生，导致鼻腔狭窄，影响鼻腔通气功能，容易引起鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状。

建议平时睡觉时采取侧卧位，饮食上避免进食肥肉、奶油等高油、高脂的食物，帮助控制体重，减轻打鼾症状。如果症状持续存在或出现加重的情况，要及时到医院就诊治疗。