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肌肉肿胀变硬多久恢复

2024-01-08 14:47:46      

如果是肌肉损伤引起的肌肉肿胀变硬,一般一周左右可恢复,但对于其他原因引起的,可能需要两个月左右才能恢复,具体的情况需要到医院完善相关检查,根据具体的原因由专业医生进行综合判断和处理。

如果是剧烈运动导致的肌肉损伤,可能会引起肌肉肿胀变硬,在适当休息和规范治疗后,一周左右肌肉会逐渐恢复到正常状态。

如果是其他原因引起的,可能影响恢复的时间,比如骨折、骨化性肌炎等,治疗的周期会比较长,通常需要两个月左右才能逐渐恢复,在恢复期间,可遵医嘱对局部进行适当的按摩和热敷,有利于促进肌肉的快速恢复。

患者在恢复期间饮食要合理搭配,可以适量摄入优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于增强肌肉力量。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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