穿板鞋对脚有什么危害

穿板鞋对脚可能会诱发鸡眼、脚部干燥、脚部疲劳、走路姿势不正、足底筋膜炎等危害。但如果只是偶尔穿一次，一般并不会对身体健康造成危害。因此在穿的过程中，若发现不适症状，还需及时前往医院就诊，由专业医生干预。

1、鸡眼：如果买的板鞋质量比较差，透气性不好，鞋子比较挤脚，可能会导致脚部受到摩擦诱发鸡眼，引起明显的疼痛。

2、脚部干燥：长时间穿板鞋，导致脚部皮肤的水分蒸发，还很容易引起局部皮肤干燥，出现脱皮、瘙痒等现象。

3、脚部疲劳：经常穿板鞋，由于板鞋鞋底比较硬，不能很好地缓解脚部压力，进而会引起脚部疲劳，甚至出现疼痛。

4、走路姿势不正：部分人群长时间穿板鞋，有可能会导致脚部姿势不正，出现扁平足、脚趾外翻等情况。

5、足底筋膜炎：长时间穿板鞋有可能会诱发足底筋膜炎，因炎症刺激，可出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。

日常生活中尽量选择宽松透气舒适的鞋袜，并配合适当的有氧运动，提高机体的免疫力。