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初中生肌肉大是不是长不高了

2024-01-08 14:51:53      

没有初中生肌肉大是长不高了的说法,身高和肌肉的大小并没有直接的关系,身高和遗传、饮食等有关,如果初中生的身高出现问题,建议家长带初中生到医院进行相关检查,根据具体的原因来进行分析和处理。

肌肉的生长和饮食营养、运动锻炼等有密切的关系,例如摄入优质蛋白质、经常做肌肉锻炼,可以促使肌肉生长。但是肌肉的大小和身高一般无直接的关系,初中生的身高和遗传因素、饮食因素、日常锻炼等有关,如果父母的身高比较矮,其子女的身高可能也比较矮。另外,如果营养缺乏、缺少锻炼、人体生长激素缺乏等,也会影响到身高的发育。

平时的饮食营养要全方面摄入,并适当进行体育锻炼,同时也要保持充足的睡眠。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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