古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
16岁补锌还能长高吗
16岁补锌是否还能长高，并不能一概而论，具体还要取决于骨骺线的闭合情况。如果孩子的身体较同龄孩子明显偏矮，家长可以带孩子及时前往当地正规医院就诊，完善相关检查，明确引起原因后，由医生给予针对性的调理方案。
骨骺线是影响孩子身体长高的主要因素，如果16岁的孩子骨骺线还没有闭合，适当的补锌对身体长高有一定的促进作用。因为锌是人体内重要的微量元素，不仅可以提高机体的免疫力，还可以促使体内生长激素的分泌。
如果16岁孩子骨骺线已经闭合，由于骨骼没有了生长的空间，所以补锌只能起到促进食物消化，提高机体免疫的作用，并不能促使身体长高。
想要孩子身体长高，在骨骺线没有闭合之前家长可以让孩子多运动，并保证营养均衡摄入，同时还要让孩子保证充足的睡眠时间，对其身体长高有好处。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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