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16岁补锌还能长高吗

2024-01-09 13:28:07      

16岁补锌是否还能长高,并不能一概而论,具体还要取决于骨骺线的闭合情况。如果孩子的身体较同龄孩子明显偏矮,家长可以带孩子及时前往当地正规医院就诊,完善相关检查,明确引起原因后,由医生给予针对性的调理方案。

骨骺线是影响孩子身体长高的主要因素,如果16岁的孩子骨骺线还没有闭合,适当的补锌对身体长高有一定的促进作用。因为锌是人体内重要的微量元素,不仅可以提高机体的免疫力,还可以促使体内生长激素的分泌。

如果16岁孩子骨骺线已经闭合,由于骨骼没有了生长的空间,所以补锌只能起到促进食物消化,提高机体免疫的作用,并不能促使身体长高。

想要孩子身体长高,在骨骺线没有闭合之前家长可以让孩子多运动,并保证营养均衡摄入,同时还要让孩子保证充足的睡眠时间,对其身体长高有好处。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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