腿关节下面骨头疼是怎么回事，怎么办

腿关节下面骨头疼可能和局部着凉、过度劳累、骨关节炎、骨质疏松、局部外伤等原因有关，建议及时前往当地正规医院进行相关检查，并在医生指导下根据引起原因进行治疗。

1、局部着凉：在天气过于寒冷时未及时对腿部做好保暖工作，比较容易引起腿部着凉，腿部肌肉和神经在寒冷刺激下会异常收缩，从而引起腿关节下面骨头疼，可以通过增添衣物、泡脚等方式促进腿部血液循环，起到缓解疼痛的效果。

2、过度劳累：多见搬运重物、从事农业种植的人群，过度劳累可能会导致腿部受力时间过长，使腿部肌肉中形成大量肌酸，因此会引起小腿骨骼疼痛、肌肉酸胀等现象，一般通过充分休息后该现象会逐渐得到缓解。

3、骨关节炎：属于一种慢性疾病，目前认为与年龄增长、遗传因素、肥胖、关节外伤等均有关系，患者通常会出现关节僵硬、关节疼痛等现象，严重时疼痛可放射至整个下肢，甚至造成关节畸形，可遵医嘱采取关节镜清理术、截骨术等方法治疗。

4、骨质疏松：属于代谢性骨病的一种，与性激素水平降低、缺乏维生素D、缺钙、内分泌疾病等多种因素有关，患者通常会出现全身骨痛、乏力、生长停滞、易骨折等现象，可遵医嘱服用维生素D滴剂、阿仑膦酸钠片等药物治疗。

5、局部外伤：如果在生活中有小腿磕碰至桌脚、走路摔倒等情况，可能会引起小腿局部软组织和骨骼有轻微损伤，从而会出现小腿局部疼痛、肿胀、淤血等现象，可遵医嘱使用跌打损伤丸、云南白药酊等药物治疗。

在日常生活中有腿关节下面骨头疼情况的人群要注意保持充分休息和清淡饮食，避免吃辣椒、芥末等刺激性食物，可促进病情恢复。