没有征兆突然腰疼不能动怎么回事，怎么办

没有征兆突然腰疼不能动，可能和剧烈运动、受凉、外伤、骨刺、腰椎间盘突出症等原因造成，应根据不同诱因进行处理。身体有异常表现，建议前往医院就诊做详细检查，了解具体情况。

1、剧烈运动：如果长时间做剧烈运动，也有可能会导致局部肌肉劳损，从而出现疼痛、活动受限，在平时活动的时候也需要注意劳逸结合，若出现活动受限，可以对局部适当进行按摩，有利于减轻症状。

2、受凉：若平时并未做好腰部保暖工作，导致腰部受凉后，也可因为局部血液循环不畅，而引起活动受限、麻木等异常表。除了要做好保暖工作以外，也可对局部适当热敷，有利于促进血液循环，从而缓解症状。

3、外伤：若腰部受到外力的撞击，有可能会因为局部软组织、骨部受到损伤，而引起红肿、疼痛、活动受限等异常表现。除了要多休息以外，也可在医生指导下三七片、红霉素软膏等药物治疗。

4、骨刺：通常是自我修复的病理过程，其可沿着骨骼边缘生长，形成骨性突起，可发生在四肢，也可发生在脊柱椎骨上。在出现骨刺时，也可引起疼痛、肿胀、活动受限、下肢无力等异常表现。需要加强日常护理，减少不良刺激，必要时在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等缓解。

5、腰椎间盘突出症：是腰椎间盘退变髓骸部分或者是全部破裂，刺激或压迫神经根后，可引起腰痛、坐骨神经痛、麻木等异常表现。可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，对于病情严重者，也可采取半椎板切除术、椎间融合术等。

为了防止身体出现异常，不仅需要加强日常护理，还要结合身体情况适当锻炼，有利于提高身体机能。