古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
老年人吃海参上火吗
海参是一种比较常见的海鲜类食物，老年人适量吃一般不会上火，如果长期或大量吃可能导致上火，如果出现上火症状，应及时前往医院查找原因，并根据引起原因针对治疗。
海参味甘、咸，性温，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，适量吃一般不会导致上火，同时可以为老年人提供身体所需营养，增加身体的抵抗力，对健康有一定好处。
老年人新陈代谢比较慢，身体各脏器功能逐渐退化，对营养物质的吸收难度更大，如果长期或大量食用海参，容易加重胃肠道负担，导致营养过剩、虚不受补，而且海参本身性质偏温，因此可能引起上火。
老年人平时要保证充足的睡眠，并根据自己的身体状况适度进行户外活动，有利于改善体质。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
男性夏天吃海参上火吗
-
蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。详细>>
-
海参泥鳅胡萝卜 老年人养生要吃6种“人参”
-
老年人吃什么食物好呢？想要补充各种的营养就要吃各种不同的食物，究竟有哪些食物最适合老年人呢？今天为大家推荐6种食物里的“人参”，老年人多……详细>>
-
老年人可以吃人参吗 老年人饮食注意事项
-
老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。而人参是大家都知道的滋补品，对身体有很好的滋补效果。那么老年人可以吃……详细>>
-
老年人吃海苔有益健康
-
海苔是用条斑紫菜加工而成的。 海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中……详细>>
-
老年人吃海带 疏通血管
-
很多朋友因为年龄的增加，或者疾病，会出现血管堵塞的问题。这个时候，疏通血管很重要。除了用药物来疏通血管，利用健康饮食是最安全有效的。吃什……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录