去胃火吃什么食物好

去胃火吃木瓜、西瓜、黄瓜、白萝卜、豆腐等食物好。但是食物只能起到辅助缓解作用，并不能去除病因，所以患者还需及时就医，完善相关检查，明确胃火大的具体原因，并针对原因进行处理。

1、木瓜：木瓜水分含量比较多，其中膳食纤维含量丰富，适当吃有助于促进胃内食物消化吸收，缓解胃火现象。

2、西瓜：西瓜属于寒性水果，适当吃可以增加体内水分摄入，并促使尿液生成，加快体内代谢产物以及毒素的排泄，缓解胃火症状。

3、黄瓜：黄瓜也是日常生活中去胃火比较好的一个选择，因为黄瓜中所含的膳食纤维以及黄瓜酸，可加快机体新陈代谢、促进胃肠蠕动，辅助改善胃火旺盛所引起的症状。

4、白萝卜：白萝卜属于药食同源的食材，不仅营养价值高，而且具有开胃、清热、降火的作用，也可以起到去胃火作用。

5、豆腐：中医认为豆腐性质偏凉，具有泻火、解毒功效，日常生活中适当吃也有助于去胃火。

有胃火的患者除了要适当调整日常饮食结构外，还要多喝水、养成规律排便、合理作息的良好习惯，对身体恢复有好处。