五脏虚先补脾还是肾

五脏虚一般指的是心、肝、脾、肺、肾五脏出现了虚的现象，出现这种情况以后多数情况下先补肾，但如果出现了脾虚特别严重的情况，也可以先补脾为主，建议前往医院配合医生检查病情严重程度，随后根据自身实际情况制定相应方案。

如果生活中出现了五脏虚的情况，患者一般会有胸闷、小便不利、精神倦怠、性欲减退、畏寒肢冷等不适症状，这个时候大多数情况下都是以补肾为主，因为肾是五脏六腑之本，具有促进人体正常生长发育的重要作用，肾调理好之后能够促进气血自生，能够帮助五脏自理。但生活中有时候也会出现脾特别虚弱的情况，此时医生有时也会选择先补脾，以实现气血调和的效果，具体治疗方案应该在医生指导下制定。

五脏虚的人群在生活当中应该规律作息，避免过度劳累，多吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等营养丰富的食物，帮助提升自身体质。