洋葱和红枣一起煮有什么功效

洋葱和红枣是生活中常见的两种食物，一起煮可以起到保护心脑血管、美容养颜、补中益气、温中和胃、预防风寒感冒等功效，生活中出现不适症状的时候，尽量还是要前往医院，在医生指导下针对治疗。

1、保护心脑血管：洋葱当中含有前列腺素，和红枣一起煮了食用之后可降低血液黏稠度，缓解血管压力，对保护心脑血管有一定作用。

2、美容养颜：洋葱和红枣当中含有较多的微量元素，对消除体内自由基有帮助，同时可增强皮肤细胞代谢能力，可起到一定的美容养颜效果。

3、补中益气：洋葱和红枣具有一定程度的补中益气功效，对缓解脾胃虚弱造成的腹胀、食物不消化等症状有一定作用。

4、温中和胃：洋葱和大枣能够刺激人体分泌消化液，帮助食物消化，可发挥一定的温中和胃功效。

5、预防风寒感冒：洋葱和大枣可发挥汗解表的功效，食用之后可在体内产生一定量的热气，所以在秋冬季节可有效预防风寒感冒的出现。

虽然洋葱和红枣一起煮可以起到比较好的功效，但是不建议婴幼儿食用，可能会对此类人群的胃肠道产生刺激，引起不良反应。