扁平足外翻怎么回事，怎么办

扁平足外翻多考虑是剧烈运动、姿势不当等因素引起的，也不排除是遗传因素、韧带损伤、风湿性关节炎等因素造成的。需要到医院就诊通过X线检查、CT检查等检查方式确定病因，采取一般治疗、药物治疗的方式进行处理。

1、剧烈运动：若患者生病期间跑步、打篮球时间过长，可能会增加足部负担，出现上述现象。建议患者多注意休息，可选择瑜伽、太极拳等舒缓的运动进行锻炼，有助于减轻负担。

2、姿势不当：若患者长期外八字行走，可能会导致足部受力不均匀，出现外翻的现象。建议患者保持背部直立，膝盖伸直向前走路，可改善受力不均匀的现象。

3、遗传因素：若父母双方或其中一方存在扁平足，下一代患病概率也会有所增加。患者可遵医嘱佩戴矫形鞋垫、矫形鞋等物品进行矫正。

4、韧带损伤：突遭暴力或慢性劳损，导致韧带组织受损，走路时可能会因疼痛感，出现外八字的情况。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，帮助缓解疼痛感。

5、风湿性关节炎：处于潮湿环境或受到A族乙型溶血性链球菌感染，可能会诱发风湿性关节炎，从而累及足部关节，出现扁平足外翻的现象。建议调高室内温度，做好防寒工作，并遵医嘱服用青霉素V钾片、罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等药物治疗，达到抗感染的目的。

日常生活中，需要注意饮食健康，保证膳食营养均衡，同时注意保暖，避免身体受凉。