腿窝像针扎一样一阵阵地痛怎么回事，怎么办

腿窝像针扎一样一阵阵地痛，可能与局部受凉、剧烈运动有关，也可能是缺钙、细菌感染、膝关节炎等原因导致的。出现不适症状，可以到正规医院进行就诊，明确具体病因以后进行针对性治疗。

1、局部受凉：如果处在寒冷环境中，腿窝部位受凉，引发局部血管、肌肉痉挛收缩，可能会出现疼痛的情况。建议患者做好腿部保暖，可以通过佩戴护膝或热敷来改善疼痛症状。

2、剧烈运动：如果运动强度过大，可能会导致腿部神经和肌肉拉伤，容易出现腿疼的症状。可以通过休息、冰敷、按摩等方式治疗，可以促进组织修复和缓解疼痛。

3、缺钙：患者体内缺少钙元素，会降低肌肉敏感性，容易出现腿部疼痛、肌肉痉挛、抽筋等情况。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物治疗，可以缓解不适症状。

4、筋膜炎：如果筋膜软组织发生炎症，可能刺激腿部肌肉出现疼痛的情况，同时伴有发热、红肿等症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，具有镇痛、抗炎的作用，可以有效缓解疼痛的情况。

5、膝关节炎：是一种退行性病变，骨质增生形成骨刺，容易刺激腿部神经，造成腿疼的情况。可选择热敷、超声波等治疗，能缓解腿部疼痛，有利于病情恢复。

在日常生活中，避免从事重力劳动工作，多食用含钙丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾等。