脸上点了痣怎样恢复比较快

痣通常指的是色素痣和某些错构瘤，脸上点了痣可以通过调整饮食、保持伤口清洁干燥、减少紫外线照射、避免沾水、不涂抹刺激性化妆品等方法促进伤口尽快恢复，如果恢复期间出现异常状况，建议及时就医，由医生视诊后采取有效的方式处理。

1、调整饮食：平时要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒和芥末等，以免对伤口造成刺激，可以多吃富含维生素和高蛋白的食物，比如猕猴桃和牛奶等，可以促进皮肤组织修复。

2、保持伤口清洁：要做好伤口处的皮肤护理，不要用脏手抓挠患处，同时也避免用不干净的毛巾擦拭伤口，以免细菌感染导致伤口发炎。

3、减少紫外线照射：天气炎热时要尽量避免出门，现在有几年了，必须外出时尽量做好防晒措施，以免紫外线照射造成色素沉着，影响点痣的效果。

4、避免沾水：平时洗脸和洗澡时要避开点痣部位，以免伤口沾水，水中的微生物通过患处进入皮肤组织，造成伤口感染。

5、不涂抹刺激性化妆品：一些化妆品中存在有刺激性的物质，比如酒精等，在伤口愈合之前，要避免使用，以免其中的化学物质刺激伤口，影响皮肤愈合。

平时注意规律作息，不熬夜，保障充足的睡眠也有利于促进伤口修复，伤口结痂后不要用手撕脱痂皮，以免造成出血，也容易延缓愈合的时间。