喝0乳糖的牛奶还要拉肚子怎么回事

拉肚子指的是腹泻。喝0乳糖的牛奶还要腹泻，可能是腹部受凉、牛奶过期、肠道菌群失调、食物过敏、急性胃肠炎等导致的。如果腹泻症状较为严重，可到医院消化内科就诊，由医生诊断后制定治疗方案。

1、腹部受凉：如果喝的牛奶过凉就会对肠道造成刺激，导致肠道平滑肌痉挛且肠蠕动过快，会引起腹泻、腹痛等症状。

2、牛奶过期：牛奶有一定的保质期，如果所喝的牛奶过期之后，其中可能会产生大量的有害物质，对肠道造成侵害，可引发该症状。

3、肠道菌群失调：当肠道菌群失调时，肠道内的有害菌增多，有益菌减少，喝牛奶之后不能被很好的消化吸收，就可能会导致腹泻。

4、食物过敏：如果对0乳糖牛奶中的其他营养成分过敏，例如蛋白质过敏，在喝牛奶之后就可能会出现这种症状。

5、急性胃肠炎：如果所喝的牛奶不卫生或被毒素污染，进入胃肠道后会引发急性炎症，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

在腹泻期间应注意多喝水，补充水分，以免导致脱水。且暂时避免喝牛奶，容易增加肠道负担，导致腹泻加重。