吃什么可以缓解孕吐胃酸

孕吐一般指的是妊娠呕吐。妊娠期间由于激素变化和胎儿压迫等原因，可能会导致孕妇出现妊娠呕吐和胃酸过多的症状。建议吃芒果、杨梅、葡萄、苹果、香蕉等食物缓解，也可以吃铝碳酸镁咀嚼片、维生素B6片、丙谷胺片、盐酸氯丙嗪片、复方氢氧化铝片等药物缓解。但是药物需要到医院咨询专业的医生使用，避免出现不良反应。

一、食物

1、芒果：芒果中的酸性成分非常丰富，适当的酸味能够在一定程度上起到缓解上述症状的效果。

2、杨梅：含有一定的柠檬酸、草酸、乳酸等成分，有助于促进消化、增加食欲缓解症状，

3、葡萄：葡萄富含白藜芦醇，可以抑制胃酸的分泌，适量食用紫葡萄能够改善妊娠呕吐和胃酸过多的症状。

4、苹果：含有苹果酸、柠檬酸等成分，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，起到缓解症状的作用。

5、香蕉：香蕉的口感柔软，味道温和，易于消化吸收，可以减少对胃肠道的刺激，有助于缓解孕吐和胃酸过多等不适感。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片：可以中和过多的胃酸，减轻胃酸引起的不适感，有助于缓解妊娠呕吐和胃酸过多的症状。但是注意妊娠期头三个月慎用。

2、维生素B6片：可以参与体内激素的代谢，有助于维持激素平衡，从而缓解激素变化引起的上述症状。但是注意需要在医师指导下使用。

3、丙谷胺片：能够增强胃黏膜的保护因子活性，中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解不适症状。但是孕妇需要遵医嘱使用，不可自行用药。

4、盐酸氯丙嗪片：对于控制呕吐中枢的兴奋有一定的作用，因此可以帮助缓解妊娠呕吐和胃酸过多的症状。但是孕妇慎用。

5、复方氢氧化铝片：能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进症状好转。但是妊娠期头三个月慎用。

日常可以进行适量的散步、孕妇瑜伽等运动，有助于促进肠胃蠕动，减少不适症状发生。另外，由于孕妇体质过于敏感，在使用药物时需要注意应该先咨询医生的意见。