孕妇吃什么钙片补钙效果好不便秘

孕妇指的是妊娠期女性，钙片能够达到补钙作用，妊娠期女性吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、柠檬酸钙片、碳酸氢钠钙片、乳酸钙片等钙片补钙效果较好，一般不会造成便秘。建议就诊之后遵医嘱用药。

1、碳酸钙片：药物成分是碳酸钙，使用以后可以预防和治疗钙缺乏症，比如骨质增生、手足抽搐症、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、老年人钙补充。

2、葡萄糖酸钙片：药物成分是葡萄糖酸钙，在使用以后可以降低毛细血管的通透性，增加毛细血管的致密性，使渗出减少，有消肿、消炎以及抗过敏作用，另外也可以作为钙补充剂，可以预防和治疗钙缺乏症，对于妊娠期间女性也可以适当用，达到补钙作用。

3、柠檬酸钙片：药物成分是柠檬酸钙，能够达到补钙作用，可以预防和治疗钙缺乏的症状，妊娠期间的女性使用以后补钙效果比较好，而且不会出现。

4、碳酸氢钠钙片：药物成分是碳酸氢钠，具有补钙作用，而且也可以缓解胃酸分泌过多。

5、乳酸钙片：药物成分是乳酸钙，可以达到补钙的作用，也可以预防和治疗钙缺乏症。

但是患者在使用这些钙片之前需要详细咨询医生，而且不能够过量的补钙，否则会导致高钙血症发生，另外也可以多吃含钙比较高的食物，比如牛奶和鱼肉等。