容易流产的人怎么保胎

容易流产的人可以通过卧床休息、避免同房、心情调整、饮食调理、药物治疗等方法进行保胎，流产通常是胚胎或者是胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，有可能与胚胎或者是母体等因素有关，应及时到医院就诊，遵医嘱调整。

1、卧床休息：要多注意休息，合理安排作息时间，避免剧烈性的运动，比如跑步、跳绳等，避免对子宫产生刺激，也有可能会造成流产。

2、避免同房：在妊娠期间尽量不要同房，对子宫产生刺激，诱发子宫收缩，也会导致流产。

3、心情调整：要注意心情调整，保持心情愉悦和舒畅，避免心理压力过大。

4、饮食调理：要注意饮食调理，多吃优质蛋白或者是维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、草莓等，可以及时满足自身和胎儿所需的营养，也能够达到保胎的效果。

5、药物治疗：建议在医生指导下使用黄体酮胶囊、黄体酮注射液、地屈孕酮片等药物进行调整，能够补充体内的孕酮，也能够达到保胎的作用。

孕妇要密切观察自身的症状，如果出现腹部疼痛或者是阴道出血，要及时的咨询医生，以免对自身和胎儿造成影响。