感冒流鼻涕咳嗽有什么食疗的好办法

感冒指的是上呼吸道感染。通常没有上呼吸道感染流鼻涕咳嗽有什么食疗的好办法的说法，可以平时多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、枇杷、黄瓜、冬瓜，还可以适量吃醋煎蛋。建议及时前往医院进行就诊，可根据患病的严重程度采取合理处理措施。

1、雪梨：雪梨属于一种较为常见的水果，水分较为丰富，具有止咳化痰作用，可以改善咽喉不适，比如咽干、咽痛、咳嗽、咳痰等。但对于脾胃虚弱的人群是不建议吃的，以免造成腹泻。

2、枇杷：枇杷口感比较香甜，也具有止咳、润肺、下气作用，辅助改善肺燥咳喘引起的不适，还可以辅助调理上呼吸道感染引起的咳嗽。

3、黄瓜：黄瓜属于常见的蔬菜，口感比较清爽，在患病期间适量吃黄瓜可以提高食欲，有效改善上呼吸道感染引起的食欲减退、体重减轻等症状。

4、冬瓜：冬瓜也属于较为常见的蔬菜，性凉，患病期间吃冬瓜可以促进体内尿液的排出，还能达到减脂瘦身效果，可能不会使病情加重。

5、醋煎蛋：醋煎蛋通常是利用食醋炒鸡蛋，口感会相对较酸，但一定程度上可以达到止咳效果，还可以为身体补充营养，改善上呼吸道感染引起的身体虚弱。

如果病情程度较为严重，还可以遵医嘱口服抗病毒口服液、板蓝根颗粒、川贝枇杷露等药物治疗，达到清热解毒、止咳化痰效果。