脊柱矫正器普拉提34个动作是什么

通常不存在“脊柱矫正器普拉提34个动作是什么”这一说法。使用脊柱矫正器时，可以适当进行普拉提训练，需要在专业教练的指导下锻炼。如果出现身体异常情况，需要及时就诊，遵医嘱接受有效的治疗。

如果脊柱形状发生改变，出现脊柱弯曲、活动困难等症状，可以通过脊柱矫正器进行纠正。需要及时前往医院接受CT扫描检查、核磁共振成像检查、体格检查，通过多种检查方式，明确身体的严重程度，选择合适的脊柱矫正器。在使用脊柱矫正器的过程中，可以在专业教练的指导下锻炼普拉提，可以提高肌肉灵活，也能够增强脊柱稳定性，有利于促进脊柱形态塑形。

但是在锻炼普拉提时，需要做到循序渐进，避免对脊柱造成影响。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等药物止痛。