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每天熬夜颈椎疼怎么回事,怎么办

2024-01-18 14:17:32      

每天熬夜颈椎疼多考虑是过度疲劳、受凉引起的,也可能是肌肉劳损、颈椎病、颈椎管狭窄症等疾病导致的,建议及时去医院进行相关检查,明确原因后进行针对性治疗。

1、过度疲劳:如果每天熬夜,可能会导致身体过度疲劳,颈椎部位肌肉过度牵拉,容易出现颈椎疼痛现象。建议规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以按摩颈椎部位10~15分钟,改善症状。

2、受凉:如果熬夜时不注意颈椎部位保暖,可能会受到寒凉刺激,容易引起肌肉痉挛,主要表现为疼痛、颈部发凉等。建议适当增加衣物,注意颈部保暖,也可以使用热水袋,热敷颈部,加快局部肌肉循环,缓解身体不适。

3、肌肉劳损:若是经常熬夜伏案工作,可能会导致颈部肌肉过度紧张,长期以往容易造成肌肉劳损,临床主要表现为颈肩部疼痛、肿胀等。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗,可以抑制体内前列腺素合成,改善疼痛现象。

4、颈椎病:通常是颈椎退行性病变引起的,大部分患者会出现颈背僵硬、疼痛、上肢放射痛等症状,熬夜时可能会导致疾病发作。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,具有抗炎镇痛的作用,也可以通过牵引治疗的方式,减轻局部压迫,控制病情发展。

5、颈椎管狭窄症:是由于构成颈椎管结构蜕变、发育性因素引起的,会导致脊髓血液循环障碍、神经根及脊髓受压,容易出现四肢麻木无力、颈椎部位疼痛、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,能够营养神经改善症状。必要时,可以通过椎板切除术进行治疗。

在平时生活中,需要时刻注意观察身体变化,如果疾病反复,建议及时调整治疗方案。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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