古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小女孩来月经一般能跳拉丁舞,但要避免运动量过大或过于剧烈,以免损害身体健康。如果跳完拉丁舞后出现不适症状,需要及时到正规医院通过相关检查诊断,并积极配合医生治疗。
正常情况下,来月经要注意休息,避免做一些剧烈的运动,可以根据自身情况适当做一些舒缓的动作,避免运动量过大。因为剧烈运动容易导致月经量增多、经期延长、痛经等不适症状,并且还可能会影响子宫内膜的生长,容易引起子宫内膜异位症。
如果运动时间过长,未及时更换卫生巾,还可能会导致生殖道感染,可能会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病,损害身体健康。
月经期间建议患者避免剧烈运动,同时要注意腹部保暖,避免着凉,并且要注意个人卫生,及时更换卫生巾。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
拉丁舞中分为有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆,恰恰舞生动欢快,是减肥的绝佳……详细>>
拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。 详细>>
据《京华时报》报道,北医三院运动医学研究所常翠青博士提醒拉丁舞、肚皮舞、瑜伽等练习者,上述健身活动的动作幅度比较大,最好在进餐后一个半……详细>>
拉丁舞有八大益处:详细>>