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生理期可以吃芒果吗

2024-01-18 14:21:29      

生理期一般指的是女性的月经期,女性在月经期是可以适量吃芒果的,如果在月经期发现有异常情况,立即前往正规医院就医,配合医生进行相关检查后针对处理。

女性在月经期一般会有免疫能力相对下降的情况,而芒果属于热带水果,含有较多的膳食纤维、糖类、维生素和蛋白质,适量吃可以为机体提供能量,适当增强免疫能力,并且芒果酸甜口感能够适当改善月经期间容易出现的食欲不振现象,也可以促进胃肠道蠕动,增加粪便体积,对容易出现便秘的女性也比较友好。但需要注意,过敏体质人群禁忌食用,以免出现皮肤瘙痒、呕吐等不良症状。

女性在月经期间应该注意做好保暖工作,避免吃冰镇西瓜、冰激凌等过于寒凉的食物,可避免出现腹痛、腹泻等现象。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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