古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生理期可以吃芒果吗
生理期一般指的是女性的月经期，女性在月经期是可以适量吃芒果的，如果在月经期发现有异常情况，立即前往正规医院就医，配合医生进行相关检查后针对处理。
女性在月经期一般会有免疫能力相对下降的情况，而芒果属于热带水果，含有较多的膳食纤维、糖类、维生素和蛋白质，适量吃可以为机体提供能量，适当增强免疫能力，并且芒果酸甜口感能够适当改善月经期间容易出现的食欲不振现象，也可以促进胃肠道蠕动，增加粪便体积，对容易出现便秘的女性也比较友好。但需要注意，过敏体质人群禁忌食用，以免出现皮肤瘙痒、呕吐等不良症状。
女性在月经期间应该注意做好保暖工作，避免吃冰镇西瓜、冰激凌等过于寒凉的食物，可避免出现腹痛、腹泻等现象。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
生理期可以吃提子吗？
-
提子是好多朋友爱吃的一种水果，不但营养丰富，而且口感也特别好，女性朋友每个月都会来月经，这也是一种正常的生理反应，一般在月经期间的时候要……详细>>
-
生理期感冒可以吃药吗 生理期感冒怎么办
-
生理期是女性身体比较虚弱的阶段，在这个时候很容易出现感冒，但是，有的人担心这时候使用药物会直接影响到自己的身体健康。那么，生理期感冒可以……详细>>
-
生理期可以吃固元膏吗?女生必知的生理期禁忌
-
很多女性都有月经不调的症状，使得女性月经周期紊乱、血量异常以及痛经等现象的出现，给工作和生活造成很多麻烦，很多女性都想摆脱月经不调的困……详细>>
-
生理期间可以吃柚子吗？哪些水果可以吃？
-
在生理期需要注意的问题非常多，尤其是在饮食方面，如果吃的食物不对，就会影响到自己的月经。那么，生理期间可以吃柚子吗？在生理期可以吃的水果……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录