木耳雌激素含量高吗

木耳雌激素含量一般是比较高的。若患者有雌激素缺乏的情况，需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下给予处理措施。

木耳是生活当中比较常见的一种食物，当中的植物雌激素含量是比较高的，食用之后可以补充体内所需要的雌激素水平，能辅助改善雌激素缺乏的情况。加上木耳当中的蛋白质、维生素、矿物质等含量比较高，食用后可以补充体内所需要的多种营养，对身体健康都有较多的好处。但是木耳并不能作为药物来治疗疾病，若患者有明显的雌激素缺乏，应在医生的指导下给予药物治疗，比如尼尔雌醇片、结合雌激素片等。

生活中还要多吃其他雌激素含量比较高的食物，比如蜂蜜、红豆、南瓜、胡萝卜等，平时还要多参加户外活动，能提高机体的代谢速度，有利于机体对雌激素吸收。