鹰嘴骨折康复肌肉萎缩怎么能恢复快

鹰嘴位于肘关节后方部位，鹰嘴骨折康复肌肉萎缩一般可通过加强饮食营养、适当锻炼、热敷或者冷敷、按摩、药物治疗等方法恢复。在恢复过程中一旦出现不适症状，如疼痛、肿胀等，建议尽快就医处置，避免耽误病情。

1、加强饮食营养：恢复的过程中需要特别注意合理的饮食搭配，多食用优质蛋白及营养物质较高的食物，如鱼肉、鸡蛋、纯牛奶等，及时为机体提供所需营养物质，利于恢复。

2、适当锻炼：肌肉萎缩在恢复的过程中务必进行适当的锻炼，如伸展、握拳等，可缓解肌肉僵硬，对于恢复有一定的帮助。

3、热敷或者冷敷：恢复过程中如果出现肿胀的现象，一般可采取冷敷的方式缓解，如果出现肌肉痉挛、酸痛等症状，通常可以选择热敷，能够缓解肌肉紧张，减轻疼痛感，具体可根据自身情况进行选择。

4、按摩：按摩不仅能够松弛紧张的肌肉，并且在一定程度上还能够促进血液循环，有利于肌肉萎缩恢复。

5、药物治疗：通常也可在医生指导下使用维生素E软胶囊、注射用环磷酰胺等药物帮助恢复。

另外，在恢复的过程中患者也需多食用新鲜果蔬，如梨、西葫芦等，可增强免疫力，注意休息，避免过度劳累。