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芭乐上火还是降火

2024-01-19 09:54:48      

芭乐一般不会上火,同时也没有降火作用,这属于一种比较常见的平性类水果。

芭乐里面有维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,这些都属于人体当中不可缺少的营养,在平时生活当中适当吃能够为身体提供营养物质,另外里面膳食纤维也比较多,可以促进胃肠蠕动,改善便秘和大便干燥等表现。这属于平性类水果,一般不存在上火或者降火说法,但是在平时吃的时候尽量不要过多摄入,否则会影响胃肠道消化,甚至也会导致腹胀或者腹痛等,不利于身体健康。

患者在平时吃食物的时候,都需要做到遵循少食多餐的饮食原则,另外也需要保证各项营养均衡摄入,才能够满足身体对营养物质需求,尽量不要让饮食类型过度单一,避免导致身体当中出现营养物质缺乏,影响到身体健康。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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