古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
橙子橘子上火还是降火
橙子一般不会上火，但是橘子过量摄入有可能会造成上火，所以在吃的时候要控制好摄入量。
橙子是比较常见的一种水果，而且是属于味甘、酸、性凉的食物，能够有助于制衡体内的火气，从而达到降火的作用，一般不会导致出现上火。橘子是属于一种温性水果，如果过量摄入有可能会造成上火，可能会出现口舌生疮或者是咽喉疼痛，所以在吃的时候要特别注意。橘子和橙子当中的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质、膳食纤维含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养。
日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，可以适当的吃蔬菜、水果、肉类、奶制品等，要减少油腻性和辛辣性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免增加胃肠道和身体的负担。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
-
冰糖桔子上火还是降火
-
冰糖桔子一般可以降火。 冰糖桔子的味道酸甜，富含水分、膳食纤维和果胶等，食用之后可以起到促进肠胃蠕动的功效，对于大便干结以及口干舌燥、……详细>>
-
孕妇吃柚子上火还是降火
-
上火中医来说指的是火旺，孕妇吃柚子一般不会导致此情况，反而有辅助降火的效果，但不能用于治疗疾病。吃柚子的时候也要有所控制，不能短时间内摄……详细>>
-
吃橘子会上火吗？秋季上火吃哪些食物降火
-
蜂蜜味甘、性平，自古以来就被视为滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋……详细>>
-
吃橘子会上火吗？秋季上火吃哪些食物降火
-
所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录