儿童便秘解决方法有哪些

儿童便秘可能是饮食因素、缺乏锻炼、精神因素、遗传因素、肠道功能异常等原因所导致，建议患者及时的到儿科做详细的检查，了解病情的原因之后，根据病因制定解决方法。

1、饮食因素：如果患者在吃东西的时候，摄入的膳食纤维食物比较少，可能会导致胃肠道蠕动变得比较缓慢，从而会诱发便秘的发生，需要及时做好饮食调理，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果和大白菜等。

2、缺乏锻炼：如果儿童长时间缺乏锻炼胃肠道的蠕动会受到影响，导致便秘的发生，平时可以适当增加锻炼，如快走和跑步等能够增强体质，也可以加快肠道蠕动。

3、精神因素：如果儿童长时间的焦虑和紧张，可能会抑制外周自主神经对大肠的支配而引起便秘，需要保持良好心态。

4、遗传因素：如果父母双方或者是父母一方患有便秘遗传的概率相对来说是比较高的，建议在医生的指导下使用枸橼酸莫沙必利片、开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗，能够促进胃肠道的蠕动，也可以达到润肠通便效果。

5、肠道功能异常：经常使用一些药物或者是长时间营养不良，有可能会导致肠道蠕动的能力降低，从而会诱发便秘，可以通过针灸或者是推拿的方式来改善症状。

对于便秘的患者在平时需要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上需要做到多样化。