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听说14-15岁吃鹅肉能长高

2024-01-19 13:51:07      

14-15岁吃鹅肉对长高有一定的促进作用,但是具体长高的幅度还要因人而异。如果孩子的身高较同龄孩子明显偏矮,家长还要引起重视,可以及时带孩子前往医院就诊,由医生完善相关检查,明确引起原因,采取合理的调理方案。

鹅肉属于营养价值比较高的肉类食物,其中含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素等营养物质,日常生活中适当吃可以补充体内所需营养物质,有利于身体健康。而14-15岁的孩子正处于青春发育期,身体发育速度相对比较快,此时骨骺线可能还没有完全闭合,饮食方面适当增加鹅肉的补充,对骨骼生长以及发育有好处。

虽然鹅肉的营养价值较高,但是每次吃的量也要有所控制,不建议吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等消化不良的症状。

本文指导医生:
陈坚
擅长疾病:
膝关节镜,交叉韧带重建,其他下肢关节。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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