古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
12岁小孩能用握力器吗
12岁小孩一般能用握力器，但应注意避免强度过大。如果在使用握力器后产生不良的现象，需要及时前往医院就诊，由临床医生给予指导处理。
为提高小孩的肌肉力量，在平时可以结合小孩的身体情况适当进行体育锻炼。使用握力器也属于比较常见的一种锻炼方法，通过使用握力器有利于锻炼手腕以及手臂的力量，还能增强肌肉的稳定性。但应注意小孩年龄较小时，需要选择小型的握力器。还需要结合小孩的生长发育情况，给予对应的锻炼时间，避免锻炼时间过长，产生肌肉损伤现象。
12岁的小孩处于生长发育的阶段，除了可以使用握力器进行锻炼外，还可以多进行跑、跳等运动项目，对于促进骨骼的发育也比较有利。
本文指导医生：
- 擅长疾病：
- 从事儿科及新生儿专科临床工作30年，擅长新生儿危重症及超早产儿的救治，抢救成功23-24周的超早产儿... [详细]
（责任编辑：苏雅婷 ）
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