菌群失调但是没有炎症怎么回事，怎么办

菌群失调在这里是指阴道菌群失调，阴道菌群失调但是没有炎症，考虑是激素水平改变、阴道用药、过度清洁、不当性生活、身体衰老等原因引起。一般还需前往医院，通过详细检查，由专业医生进行评估、诊断。

1、激素水平改变：女性在排卵期或者月经期，由于体内激素水平发生改变，有可能会引起菌群失调，但不存在炎症反应。属于正常的生理现象，一般无需给予特殊治疗。

2、阴道用药：盲目在阴道用药，由于药物成分刺激阴道黏膜，可造成阴道菌群失调，伴有白带增多的现象，但不存在炎症反应。通常在及时停止药物使用后即可改善。

3、过度清洁：过度清洁阴道，尤其是使用碱性产品清洁，很容易导致阴道菌群失调，不伴有其他异常症状。通常建议减少清洗的次数，尤其是不要使用碱性洗剂。

4、不当性生活：频繁性生活会造成阴道黏膜受到刺激，引起阴道菌群失调，伴有白带增多、隐痛感。通常需要调整性生活次数，并做好相应的卫生护理措施。

5、身体衰老：随着年龄增长，阴道内壁会逐渐变得松弛而出现阴道菌群失调，不伴有其他异常症状。建议保持局部卫生干净，穿宽松透气的内裤即可。

日常生活中需要清淡饮食，并配合适当的有氧运动，有助于增强机体的抵抗力。