偏头痛应该怎么办

偏头痛是一种反复发作的偏侧头部疼痛性疾患，要根据不同原因选择合适的干预措施，常见原因包括遗传、受凉、剧烈运动、植物神经紊乱、抑郁症等。如果偏头痛持续发作，要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、遗传：如果父母有偏头痛，其子女出现偏头痛的几率比普通人要高。疼痛发作时可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片、萘普生片等药物进行改善。

2、受凉：头部受到寒凉刺激，容易引起头皮血管收缩。使局部血液流通不畅，导致脑组织缺血缺氧，呈现出偏头痛的现象。要注意头部保暖，避免受凉，降温时可戴帽子保持头部温暖，帮助缓解头痛

3、剧烈运动：突然进行剧烈运动会使身体血液循环速度加快，导致脑部血管痉挛和脑部缺氧，引起偏头痛。建议适当休息，对头部进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

4、植物神经紊乱：植物神经紊乱可能会引起头部血管异常收缩或扩张，导致以上现象，伴有焦虑、紧张等症状。可遵医嘱用维生素B1片、谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经，调节神经功能，减轻不适症状。

5、抑郁症：由于患者长时间情绪低落，容易引起睡眠质量下降，出现偏头痛、食欲不振等现象。可在医生指导下用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，维持5-羟色胺神经递质水平，同时可进行经颅磁刺激、迷走神经刺激术等物理治疗，改善大脑功能，辅助病情好转。

平时要保持作息规律，确保有足够的睡眠，定期进行散步、游泳等有氧运动，缓解紧张情绪，帮助维持身体健康状态。