心情不好腿疼怎么回事

心情不好腿疼通常是因为情绪刺激导致，但也不排除是受凉、过度劳累、缺钙、肌肉拉伤等原因造成。若腿疼症状持续不能缓解，还需及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解情况后，给予相应的处理措施。

1、情绪刺激：心情不好造成精神压力过大，很容易影响体内激素分泌，进而刺激大腿的肌肉组织出现腿疼。

2、受凉：如果没有做好腿部保暖措施，尤其是长时间吹空调、吹风扇，则有可能会导致血液循环不畅，引起肌肉痉挛出现腿疼，一般与心情不好无关系。

3、过度劳累：如果心情不好的过程中，从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致机体过度劳累，则有可能会引起乳酸堆积刺激腿疼。

4、缺钙：部分人群由于经常挑食、偏食，造成机体缺钙，则会引起肌肉神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛，表现为腿疼，伴有精神烦躁、手脚抽筋等现象。

5、肌肉拉伤：通常在活动或者运动的过程中，因不小于心造成腿部肌肉拉伤，可出现疼痛、肿胀、活动受限，进而会引起心情不好。

平时需要做好腿部护理措施，保持乐观积极的心态，如果出现不适，还需及时告知医生，由医生诊断。