70岁老人脚抽筋是怎么回事

70岁老人脚抽筋可能和过度劳累、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、骨关节炎等原因有关。家属可以及时带孩子前往当地正规医院就诊，配合医生完善相关检查，了解引起原因，并采取合理的治疗。

1、过度劳累：若老人近期的运动量比较大，可能会反复刺激脚部肌肉，引起肌肉痉挛，诱发抽筋的现象。

2、受凉：若老人平时不注意自身的保暖措施，当风寒长时间刺激脚部时，也会使脚部出现抽筋的表现，同时还可能会伴随发热、红肿等症状。

3、缺钙：70岁老人身体各个机能有所下降，当体内钙元素缺乏时，容易导致神经、肌肉兴奋性增高，增加脚抽筋的发生率，同时还会伴随身体乏力、潮热等症状。

4、腰椎间盘突出症：随着年龄增长，腰椎间盘会出现退行性改变，髓核突出刺激以及压迫周围神经根时，容易导致下肢出现放射性麻木、痉挛等症状，引起脚抽筋。

5、骨关节炎：是关节软骨损伤所引起的疾病，可导致骨关节软组织出现炎症性的反应，引起关节肿胀、疼痛等症状，病情严重时可累及脚部神经，引起脚抽筋。

建议老人日常要增加营养补充，可以多吃蔬菜、牛奶、水果等食物，增加体内营养物质的摄入，同时还要配合适度的运动锻炼，有助于增强体质。